Naili Moran Beş Yıldız Yarışmaları, çocuklarımızın ve gençlerimizin atletizme ilgisini arttırmak, yetenekli olanları gözlemleyerek, uzun süre kontrol altına almak amacıyla planlanmıştır.
Teknik Konular:
3’lü YARIŞMA (Kız-Erkek)
Her sporcu ekli tabloda (Ek-1) yer alan, yaşlarına uygun branşlardan aşağıdaki seçeneklere uygun olarak 3 tanesini seçerek yarışırlar. Ekteki Puan tablosuna (Ek-3) göre 3 branşta alacağı toplam puan sporcunun puanını oluşturacaktır. 3 branştan az veya fazla yarışan sporcu puanlamaya alınmazlar.
Seçenekler:
1 koşu + 1 atlama + 1 atma,
2 koşu + 1 atlama veya 2 koşu + 1 atma,
1 koşu + 2 atlama veya 1 koşu + 2 atma
PENTATLON (Kız-Erkek)
14-15-16 Yaş sporcular ekli tabloda (Ek-1) yer alan, yaşlarına uygun branşlardan aşağıdaki seçeneklere uygun olarak 5 tanesini seçerek yarışırlar.
Seçenekler:
1 koşu + 1 atlama + 1 atma + Herhangi 2 branş
17-18-19 Yaş sporcular:
1. Gün: 100 Eng (K), 110 Eng (E) – Yüksek atlama – Gülle Atma
2. Gün: Uzun Atlama – 800 m
Ek teki Puan tablosuna (Ek-3) göre 5 branşta alacağı toplam puan sporcunun puanını oluşturacaktır. 5 branştan az veya fazla yarışan sporcu puanlamaya alınmazlar.
Çoklu yarışma kurallarına göre sporculara uzun atlama, üç adım atlama ve atma branşlarında 3 deneme hakkı verilir. Sürat koşularında sporcular 2. hatalı çıkıştan sonra diskalifiye edilir.
16-17-18 ve 19 yaş sporcular isterseler tek branşta yarışabilirler. Bu sporcuların değerlendirilmesi Üstün Performans baraj derecelerine göre yapılacaktır.
Tek branşta yarışan sporculara uzun atlama, üç adım atlama ve atma branşlarında IAAF kuralları dahilinde 6 deneme hakkı verilir.
14 yaş ve daha küçüklerin uzun ve üç adım atlama yarışması, 60 cm – 120 cm ölçülerindeki basma alanından yapılır.
Üç Adım atlama basma alanı uzaklıkları ile Yüksek ve Sırıkla atlama başlama yükseklikleri ve yükseklik artışları, yarışmaların teknik toplantısında belirlenir.
Yarışma Branşları:
|
Yaş
|
Koşu
|
Atlama
|
Atma
|
|
12
|
70 Eng.,
75 m,
800 m, 1500 m
|
Yüksek Atlama
Uzun Atlama
|
Gülle (K:2kg, E:2kg)
Cirit (400g)
|
|
13
|
75 Eng (Kız),
80 Eng (Erk),
100 m, 200 m,
800 m, 1500 m
|
Yüksek Atlama
Uzun Atlama Sırıkla Atlama
|
Gülle (K: 2kg, E: 3kg)
Disk (K: 750g, E: 750g)
Cirit (400g)
|
|
14-15
|
80 Eng (Kız),
100 Eng (Erk), 300 Eng,
100 m, 200 m, 400 m
800 m, 1500 m, 3000 m,
|
Yüksek,Atlama
Uzun Atlama
Üç Adım Atlama
Sırıkla Atlama
|
Gülle (K: 3kg, E: 4kg)
Disk (K: 750g, E: 1kg)
Cirit (K: 400g, E: 600g)
Çekiç (K: 3kg, E: 4kg)
|
|
16-17
|
100 Eng (Kız),
110 Eng (Erk), 400 Eng,
100 m, 200 m, 400 m
800 m, 1500 m, 3000 m, 1500 Eng.
|
Yüksek Atlama Uzun,Atlama
Üç Adım Atlama Sırıkla Atlama
|
Gülle (K: 4kg, E: 5kg)
Disk (K: 1kg, E: 1,5kg)
Cirit (K: 600g, E: 700g)
Çekiç (K: 4kg, E: 5kg)
|
ENGELLİ KOŞULAR TEKNİK ÖLÇÜLERİ
|
Mesafe
|
Engel Yüksekliği
|
Engel Sayısı
|
Çıkıştan Birinci engel
|
Engel Arası
|
Son Engel-Varış Arası
|
|
70 m Engel
|
68 cm
|
8
|
11.0 m
|
7.00 m
|
10.0 m
|
|
75 m. Engel
|
76.2 cm.
|
8
|
11.5 m.
|
7.50 m.
|
11.0 m.
|
|
80 m. Engel
|
76.2 cm.
|
8
|
12.0 m.
|
8.0 m.
|
12.0 m.
|
|
100 m. Engel (16-17 yaş Kız)
100 m. Engel
(14-15 yaş Erk.)
|
76.2 cm.
84 cm.
|
10
10
|
13.0 m.
13.0 m.
|
8.30 m.
8.50 m.
|
12.30 m.
10.50 m.
|
|
110 m. Engel
(16-17 yaş Erk.)
|
91.4 cm
|
10
|
13.72 m.
|
8.90 m.
|
16.20 m.
|
|
300 m. Engel
|
76.2 cm.
|
7
|
50.0 m.
|
35.0 m.
|
40.0 m.
|
|
400 m. Engel (Kız)
|
76.2 cm.
|
10
|
45.0 m.
|
35.0 m.
|
40.0 m.
|
|
400 m. Engel (16-17 yaş Erkek)
|
084. cm.
|
10
|
45.0 m.
|
35.0 m.
|
40.0 m.
|